golf & fitness UP ONEの口コミ・料金・評判は？藍住町のインドアゴルフを徹底解説【2026年最新】

徳島県板野郡藍住町にあるgolf & fitness UP ONE（アップワン）は、インドアゴルフとフィットネスジムを1つの建物にまとめた複合施設です。1階にシミュレーター3打席、2階にトレーニングスペースがあり、スイングの練習と体づくりを同じ場所で完結できます。

徳島県は編集部調べでインドアゴルフ施設が3施設と少なく、そのなかでティーチングプロによるレッスンに対応している点も特徴です。「スイングを直したいけれど、そもそも体が動かない」「ゴルフとジム通いを別々に契約するのが面倒」という方に向いた施設といえます。一方で、搭載しているシミュレーターの機種名は公式サイトで公表されていないため、機種にこだわりのある方は事前の問い合わせをおすすめします。

基本情報

golf & fitness UP ONEの特徴

フィットネスジムを併設し、練習とトレーニングを1か所で完結できる

UP ONEの最大の特徴は、ゴルフとフィットネスの複合施設であることです。1階が冷暖房完備のインドアゴルフエリア、2階がトレーニングスペースという構成になっており、公式サイトでも複数の目的をワンストップでサポートする施設として紹介されています。

2階のトレーニングスペースには、パーソナルトレーニング用の器具、有酸素運動器具、ストレッチエリアが用意されています。個室のパーソナルトレーニング室とフリースペースがあり、トレーナーはパーソナルトレーニング専門学校の卒業者。ダイエットやボディメイクだけでなく、スコアアップを目的としたトレーニングにも対応するとされています。

ゴルフの月額プランとパーソナルトレーニングを組み合わせたセットプランも用意されており、たとえばレギュラーコース＋パーソナル月1回で15,000円、レディース・キッズコース＋パーソナル月1回で13,000円といった形で、単純に別々で契約するより負担を抑えられる設計になっています。ゴルフスクールとジムを別々に通っている方にとっては、移動と契約をまとめられる点が実利になります。

徳島県では数少ない、レッスン対応のインドア施設

徳島県内のインドアゴルフ施設は編集部調べで3施設と、そもそもの選択肢が多くありません。無人・セルフ運営の施設が増えるなか、UP ONEはティーチングプロによるレッスン（要予約）に対応しています。

レッスンは1時間あたり会員3,500円、非会員（ビジター）5,500円。月額プランに入っていなくてもレッスン単体で受けられるため、まず1回試してから継続を検討する、という使い方も可能です。またゴルフ未経験・初心者向けには、2か月20,000円の初心者ゴルフスクール（土曜開催・最大3名）も設けられています。少人数制なので、集団レッスンが苦手な方でも参加しやすいでしょう。

データ計測とフォーム撮影に対応

公式サイトでは、打球に関するデータの数値化とフォームの撮影・確認ができること、世界中のコースをプレイできることが紹介されています。実際にGoogleマップのクチコミにも「スロー動画や弾道解析を楽しく利用しています」という声があり、計測・撮影機能が日常的に使われている様子がうかがえます。

ただし前述のとおり、どのシミュレーター機種を導入しているかは公式サイトに記載がありません。ネット上には複数の機種名が出回っていますが、情報が食い違っており、確度の高い裏付けが取れませんでした。当サイトでは推測での記載は行いません。特定の機種で練習したい方は、直接施設へ確認してください。

料金プラン

UP ONEは月額会員制です。インドアゴルフの月額プランは4種類あります。

中心となるのはレギュラーコースの12,000円です。1回2時間までという上限はありますが回数制限のない通い放題で、レディース・キッズコースは同じ内容が7,700円と、4,300円安く設定されています。レギュラー・レディース・キッズの各コースでは、同伴者を3名まで＋1,800円で連れて行くことも可能です。

VIPコース（25,000円）は1回の利用が3時間までに拡大し、プロレッスン1回無料、フリートレーニングの利用、同伴者無料といった特典が付きます。月2時間だけのショートコース（4,500円）は、「ラウンド前に少し打っておきたい」程度の使い方に向いた最小プランです。

初期費用は16,500円（条件により減額あり）

見落としやすいのが初期費用です。入会時には以下がかかります。

• 入会金：10,000円
• 事務手数料：5,000円 ※クレジットカード決済で無料
• カード発行費：1,500円 ※携帯アプリ登録で無料

単純合計では16,500円ですが、公式サイトによれば、事務手数料はクレジットカード決済にすることで、カード発行費は携帯アプリ登録によって、それぞれ無料になります。両方の条件を満たせば初期費用は入会金10,000円のみとなる計算です。入会前に支払い方法をどうするか決めておくと無駄がありません。

なお、パーソナルトレーニングは月1回6,600円／月2回11,000円／月4回20,000円のプランのほか、30分3,500円・50分6,000円の回数券も用意されています。料金は変更される場合があるため、最新の情報は公式サイトの料金ページ（https://www.kawayuu.co.jp/upone/fee.html）でご確認ください。

口コミ・評判

Googleマップの評価は5.0（10件・2026年7月時点）です。件数はまだ多くありませんが、編集部が確認した限り低評価は見当たりませんでした。

クチコミで目立つのは、清潔さとスタッフ対応への言及です。「非常に清潔で、スタッフの方の挨拶や対応が徹底されており、いつも快適に練習しています」「スタッフの方もとても感じが良く、施設も清潔」といった声があり、有人運営ならではの接客が評価につながっているようです。

設備面では「徳島の数少ないインドアゴルフとして、スロー動画や弾道解析を楽しく利用しています」という投稿があり、県内での選択肢の少なさと、計測・撮影機能が実際に活用されていることの両方が読み取れます。またフィットネス側についても「パーソナルトレーニングを1年ほど続けている」という長期利用者の声があり、ゴルフだけでなくジムとしても継続利用されている実態がうかがえます。

加えて、オーナーが各クチコミに一件ずつ返信しています。運営者の顔が見える施設を好む方には安心材料になるでしょう。ただし件数が10件と限られるため、評価5.0という数字だけを鵜呑みにせず、可能であれば見学や単発レッスンで実際の雰囲気を確かめることをおすすめします。

こんな人におすすめ

• ゴルフの練習と筋トレ・ダイエットを1か所で済ませたい方（セットプランあり）
• 藍住町・板野郡およびその周辺で、レッスンを受けられるインドア施設を探している方
• 飛距離アップのために、スイング改造と体づくりを並行して進めたい方
• 弾道データやスロー動画でスイングを客観的にチェックしたい方
• ゴルフ未経験で、少人数のスクールから始めたい方（2か月20,000円）
• 無人施設ではなく、スタッフのいる有人施設を希望する方
• 車で通いたい方（無料駐車場11台）

逆に、次のような方は事前確認をおすすめします。

• 特定のシミュレーター機種を指名して練習したい方 → 機種名が公表されていないため、電話（088-679-1750）で要確認
• 完全個室で人目を気にせず打ちたい方 → ゴルフ打席が個室かどうかの記載がないため、要確認
• 都度払いで気軽に打ちたいだけの方 → 月額会員制が基本で、レッスン以外のビジター利用の記載がありません
• 水曜日にしか練習時間が取れない方 → 水曜定休

まとめ

golf & fitness UP ONEは、藍住町でインドアゴルフとフィットネスジムを併設した複合施設です。シミュレーター3打席とティーチングプロによるレッスン、そして2階のトレーニングスペースを、月額12,000円（レギュラーコース）を軸とした会員制で利用できます。ゴルフとジムを別々に契約している方なら、セットプランでまとめる価値は十分にあるでしょう。

注意点は、搭載シミュレーターの機種名が公表されていないこと、ゴルフ打席が個室かどうかの記載がないこと、そして月額会員制が基本で初期費用が別途かかることです。いずれも事前の問い合わせで解消できる範囲ですが、入会前に確認しておくと安心です。2023年6月頃の開業から3年が経過し、クチコミでは清潔さとスタッフ対応が安定して評価されています。

徳島県内のインドアゴルフ施設は編集部調べで3施設と限られており、そのなかで有人・レッスン対応・ジム併設という条件が揃う施設は貴重です。周辺の他施設と比較検討したい方は、板野郡のインドアゴルフ施設や徳島県のインドアゴルフ施設の一覧もあわせてご覧ください。施設の詳細情報はgolf & fitness UP ONEの施設ページにまとめています。

※本記事の情報は2026年7月時点のものです。料金・営業時間・サービス内容は変更される場合があります。最新の情報は公式サイト（https://www.kawayuu.co.jp/upone/）または電話（088-679-1750）でご確認ください。